年々増えるシワに悩む…

最近鏡を見て思うのが、シワ増えた~肌くすんでる~ってこと。もうすぐ50歳なのでしょうがないんでしょうけど、やっぱりマジマジと自分の顔を見るとやっぱりテンション下がりますね。最近はマスクすることが多いので、外出時にメイクをしないことも多く、すっぴんは自分で見てもキツいです。

乾燥してるっていうせいもあるんでしょうけど、やっぱりコラーゲンというか、肌に栄養が足してない感じがします。以前より食も細くなってそんなにタンパク質とか食べれなくなったしね。こういう場合は筋肉を鍛えている人が良く飲んでるプロテインでも飲んだ方がいいのかも。結局お肌のコラーゲンもタンパク質でできているからね。簡単に野菜や豆腐で済ませることも多くなっているから、もう少し食事の内容は見直した方がいいかも。

体の中からもそうだけど、スキンケアも見直そうかと思います。ずっと無印良品の化粧水とか美容液を使ってきたけど、そろそろアンチエイジング的にももう少し良さそうなものに変えようかと。

シワ改善とかシミを薄くしてくれるというやつね。敏感肌だから、あまりそういうのは使って来なかった。お試ししたことはあるけど、結構ピリピリして赤くなることが多かったから。でも今は肌に優しいクリームもあるらしいので、使ってみたいと思う。

https://thecedrus.com/

結構評判もいいみたいだから、私のシワやくすみにも効けばいいな。まずはお試しから。